Welcher WW Typ bist du?

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WW Abnehm- & Wellness Programm | WW Deutschland

Weight Watchers — eure Fragen, meine Antworten 2. Der Post sollte eigentlich schon weight watchers online ohne treffen online gehen, aber seitdem wir zwei kleine Fellnasen Zuhause rumspringen haben, hatte ich dafür noch nicht so richtig Zeit und auch wenig Lust. Übrigens gibt es grade eine tolle Aktion von WW.

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Über den Link www. Ihr könnt mir gerne bei Instagram schreiben, wenn ihr es testen möchtet, dann schick ich euch einen Link zu und ihr bekommt einen Monat gratis. Jetzt aber los, hier kommen eure Fragen: Wie kann ich es machen, ohne mich anzumelden?

Das ist leider nicht möglich. Man muss sich bei Weight Watchers registrieren und kann zwischen dem Online Programm oder den Treffen entscheiden. Viele sagen jedoch, dass die Treffen super sind und man da viel Neues mitnimmt.

Mittlerweile bietet Weight Watchers nicht mehr nur Gruppentreffen, sondern auch ein Onlineprogramm an. Dafür erfährst du nun wie das Online-Programm abläuft:

Das muss wohl jeder für sich entscheiden. Ohne die Anmeldung hat man keinen Zugriff auf die Lebensmitteldatenbank und kann sich die Punkte dann nicht berechnen. Was kostet eine Mitgliedschaft? Momentan gibt es Sommerangebote und man kann die ersten zwei Weight watchers online ohne treffen kostenlos testen.

Weight Watchers - erfolgreich auch ohne Treffen und Fernlehrgang??

Solltet ihr euch direkt für 6 Monate entscheiden, dann sinkt der monatliche Grundpreis bei beiden Varianten. Wie viele Punkte darf ich pro Tag essen? Das kommt ganz drauf an.

Mittlerweile gibt es über Lebensmittel die 0 Punkte haben. Muss ich meine Punkte aufbrauchen?

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Durch das neue System muss man nicht mehr alle Punkte zwangsläufig aufbrauchen. Mittlerweile kann man sich die nicht aufgebrauchten Punkte sparen und zu einem späteren Zeitpunkt ausgeben.

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Wie oft muss man sich wiegen? Weight Watchers rät sich einmal in der Woche zu wiegen, in der App kannst du dir den Tag auch aussuchen und das dementsprechend einstellen.

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  • Aber sind sie nun ein sinnvolles Mittel zum Abnehmen oder nur Zeitverschwendung?

Sich öfter zu wiegen macht auch gar keinen Sinn, grade bei uns Mädels schwankt das Gewicht durch Hormone und Wassereinlagerungen ja sowieso täglich. Ich wiege mich immer Freitagsmorgens, so hab ich kein ganz so schlechtes Gewissen, wenn ich am Wochenende mal mehr Weight watchers online ohne treffen ausgebe.

Muss ich unbedingt Sport machen? Augsburg bekanntschaften musst nicht zwingend Sport machen, man sollte sich allerdings schon etwas bewegen und wenn der nächste Spaziergang einfach nur ein bisschen länger wird.

Ich denke es kommt auch ganz auf dein Ausgangsgewicht an, wenn du mit einem höheren Gewicht weight watchers online ohne treffen und ganz ohne Sport abnehmen möchtest, dann wird leider auch die Haut darunter leiden. Allerdings sollte man beachten, dass eine Abnahme mit Sport natürlich wesentlich weight watchers online ohne treffen geht.

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Ich habe hauptsächlich ohne Sport abgenommen, dafür hat es eben auch ein bisschen länger gedauert. Wie viel hast du in welchem Zeitraum abgenommen?

Ich hab relativ lange für meine Abnahme gebraucht und hatte die 18kg in 14 Monaten runter. Dafür hab ich allerdings auf nicht verzichtet und hab während den Feiertagen oder an Geburtstagen auch nicht gezählt.

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Man spricht ja von 0, Kilo pro Woche. Hast du dich in der Erhaltung jeden Tag streng an die SP gehalten?

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Ich muss ganz ehrlich gestehen, dass ich in der App noch nie offiziell eingetragen habe, das ich jetzt in die Erhaltung möchte. Eigentlich waren mein Ziel ja noch Kilo, jetzt sind es noch Kilo.

Welcher WW Typ bist du?

Ist es lästig, immer zählen zu müssen was man isst oder gewöhnt man sich daran? Ich hab es tatsächlich nie als lästig empfunden.

Die ersten Wochen waren einfach eine Umstellung und da wusste man ja auch noch nicht im Kopf, was wie viele Punkte hat und man hat es automatisch in die App eingetragen. Wie hast du Dich motiviert?

Warum Online? Das Weight Watchers Programm im Treffen! Unsere ausgebildeten und IHK-zertifizierten Coaches unterstützen dich ganz individuelle dabei, dein Ziel stets im Auge zu behalten und stehen dir jederzeit mit Rat und Tat zur Seite. Zusätzlich hast du die Möglichkeit, dich mit Gleichgesinnten auszutauschen, die sich gegenseitig motivieren, sich mit tollen Tipps und Tricks versorgen und dir immer wieder ein "Wir schaffen das"-Gefühl geben. Du kannst ihn direkt im Treffen oder online kaufen.

Als die ersten Kilos gepurzelt sind war genügend Motivation da. Der Gang auf die Waage war jedesmal spannend und sobald man Erfolge gesehen hat, fiel es einem auch leichter im Plan zu bleiben.

Weight Watchers online – Meine Erfahrungen

Ich hab mich zusätzlich einmal ausgemessen und Bilder gemacht. Leider hab ich das nicht von Tag 1 gemacht, wenn ihr also anfangen möchtet, macht das unbedingt.

Die Lust auf Mode ist wieder gestiegen und ich hab enorm an Selbstvertrauen dazu gewonnen. Wie viel Obst hast du gegessen?